Fwdzy 指南
这里不是泛泛的邮箱百科，而是一组可以直接用于注册、等待、排查和分流的决策工具。
用四段时间窗口判断该等、刷新还是重发，避免新旧验证码互相覆盖。
按可恢复性、资产价值与通知周期，选择临时地址、转发别名或常用邮箱。
按等待时间判断默认 3 小时、延长与 24 小时上限。
从发送动作到域名限制，逐站找到迟到位置。
